Какие есть продукты которые сжигают жир? Думаю начать сушится, какие продукты стоит употреблять?
Какие есть продукты которые сжигают жир?
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться231-12-2021 04:13:14
очень много вообще продуктов жиро сжигающих , например вот есть имбирь или лимон, они хорошо сжигают жир
Поделиться331-12-2021 13:27:51
Доброй ночи, все продукты которые сжигают жир можете узнать на сайте https://ozpit.ru
На сайте очень много полезной информации, так что советую зайти и посмотреть
В первую очередь нужно сделать акцент на диете, а потом уже на тренировках.
Но и на тренировки тоже нужно обратить внимание, не просто бегать по дорожке, а выполнять хотя бы базовые упражнения, такие как приседания, жим лёжа и так далее.